Simona Ventura, un fisico da ventenne

Ventre superpiatto e gambe toniche. Come una ventenne. Di anni però Simona Ventura ne ha 50. “Portati benissimo”, recita il coro di follower, che si complimenta con lei.

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“Che fisicata!!”, scrivono in tanti commentando gli scatti “da catalogo”, che la conduttrice posta su Instagram, mentre fa addominali.”Corpo sublime gambe strabilianti”, e ancora “Fisco da 25enne”… i fan sembrano impazziti per lei. Colpo grosso per la Simo nazionale, che un fisico così, a dire il vero, non lo mostrava da un po’. Fitness e addominali però, se praticati con costanza, si sa, fanno miracoli. E in questa lunga estate di vacanze la Ventura deve aver proprio lavorato sodo. Ecco i risultati, sembra cinguettare adesso, orgogliosa della sua pancia piatta e dei chili persi. Certo qualche scatto non basta per convincere i più scettici, che l’aspettano al varco, in tv nella prossima stagione. I paparazzi sono avvisati, obiettivo puntato su pancia e gambe, per confermare che è tutto vero.

Elisabetta Canalis, che sia in camminata o a letto il pancino e sempre nudo

Da quando è in dolce attesa è ancora più sensuale: il viso dolce e rilassato, le forme morbide e quello splendido pancino ben in vista. Elisabetta Canalis mostra le sue rotondità a nudo sui social. Eccola in camminata col cugino, arrivato dalla Sardegna, sulle colline californiane, e ino scatto di qualche giorno fa, sdraiata sul letto, pancia nuda e topless coperto dalle braccia!

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Al fitness e al movimento non rinuncia nemmeno al settimo mese la bella ex velina, che con il cugino in visita a Los Angeles e gli inseparabili Pieri fa trekking sulle colline californiane in tenuta ginnica: “Scarpinando con mio cugino @antbass85 direttamente da Sassari!!!With my cousin Antonio from Sardegna ! #LA @i_pieri #hiking ciaoooooo #PaseoMiramar”. Canottiera rosa con pancino scoperto e ben in vista e shorts, che mostrano le gambe toniche e un corpo, che, ad eccezione della pancia, non è cambiato affatto ed è rimasto super in forma. Poi su Twitter rieccola a letto per il buongiorno, avvolta dalle lenzuola, pancione e seno nudi… una futura mamma tutta sensualità e dolcezza.

Sesso, ecco tutte le posizioni che fanno bruciare le calorie

20140709_73795_schermata_2014_07_09_a_16.23.57Sforzo fisico e performance prolungata: ecco i trucchi per bruciare più calorie facendo sesso. 20140709_73795_schermata_2014_07_09_a_16.24.02

Numerosi studi hanno dimostrato che trascorrere tra i 15 e 20 minuti a fare sesso con il proprio partner consentono di bruciare circa 500-600 calorie, proprio come un’attività fisica cardio. 20140709_73795_schermata_2014_07_09_a_16.23.18

Ma ecco una vera e propria guida, per rendervi conto quante calorie bruciate in corrispondenza di ogni posizione sessuale.